腰が痛いのは、腰で体重を支えているからです。
病院や健康雑誌では『腹筋しなさい』等大雑把な改善方法しか教えてくれません。

腰で身体を支えている人が腹筋をしても腰で上げてしまいます。腹筋を腹筋で行う事すらできなくなった身体で健康に生活をする事は出来ません。
特別な疾患がない限り、ほとんどの痛みの原因はあなたの日常生活動作からきています。


RISEUPのトレーナーは、あなたの一挙手一投足、動作の癖を見逃しません。






フィットネスジムで鍛えているけれど、中々身体が変わらない。綺麗にならない。格好良くない。
何十年も癖のある動作で使い続けた身体は、自分で動かしても当然癖のある方向で使ってしまいます。
頭にこびりついた自分の癖を改善するのはいばらの道です。
私たちはトレーニングをライフスタイルの中に取り入れるべきだと常に考えています。日本人(アジア人)は身体に不具合があるとマッサージに走りがちですが、動作改善=RISEUPトレーニングで不具合を改善する事をおすすめします。
これを継続していく中で、少しづつ少しづつ良くなっていくのです。この動作が良くなっていくとともに、身体が変化していきます。日常生活を送る中で『美しく・格好良く・使いやすく・強くしなやかな身体』として使えるようになります。

だからRISEUPトレーニングは、他社に比べてリーズナブル。1H 6500円
あなたの日常生活で当たり前にあってほしいトレーニングだからです。




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